Fresno (Fraxinus excelsior)

English name: Ash Descripción: Árbol de la familia de las Oleáceas, de hoja caduca y alcanza los 30 metros de altura. Tronco grueso, liso, color cenicienta y muy ramoso; hojas compuestas de hojuelas sentadas, elípticas, agudas en el ápice y con dientes marginales con número impar de foliolos; flores pequeñas blanquecinas en panojas cortas, primero erguidas y despues colgantes y frutos secos con ala membranosa y semilla elipsoidal. Medicinalmente se utilizan las hojas y la corteza. Habitat:  El fresno crece en lugares húmedos, especialmente las orillas de los ríos, de toda Europa. Naturalizado en Amétrica.

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El fresno se ha utilizado en conexión con las patologías siguientes (referirse al uso medicinal individual para información completa):

Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar avalado por estudios científicos):
En tiempos de Dioscórides se decia que las hojas del fresno servían como antídoto para las mordeduras de víbora, y en el siglo XVI se pensaba que las serpientes temían al fresno, pero la investigación científica moderna no ha podido comprobar nada que probara estas creencias.

Componentes activos:  Las hojas del fresno contienen glucósidos flavonoides (quercitina), cumarinas, ácido málico, hierro, cobre y taninos. Tienen propiedades diuréticas, laxantes y depurativas. Todos estos componentes resultan muy indicados para el tratamiento del artritismo, gota, cálculos en el riñón, y para combatir el estreñimiento. La corteza contiene glucósidos (fraxina) y diversos azúcares y resinas. Es febrífuga y astringente. La salvia o resina de la especie que se puede ver en la imagen, la Fraxinus ornus, una vez solidificada, llamadas lágrimas de maná, es un laxante efectivo y seguro, además de tener un agradable sabor. Algunos estudios hechos con el Fresno.

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Cuánto debo tomar?
Con las hojas se puede preparar una infusión con 20 a 25 gramos de hoja seca por litro de agua, de la cual se pueden tomar 2 a 3 tazas diarias. De la corteza, se puede hacer una decocción fuerte con 30 a 40 gramos por litro de agua, de la cual se toman de 1 a 2 tazas diarias.
Lagrimas de maná como laxante, se usan de 10 a 20 gramos disueltos en un vaso de agua caliente, por la mañana y en ayunas.

Hay efectos secundarios o interacciones?
No se tienen noticias de efectos secundarios sobre el Fresno.

La información sobre los efectos de un complemento dietético o una hierba determinada en una enfermedad determinada se ha calificado en relación a la metodología o la fuente de datos de apoyo (por ejemplo: clínico, doble-ciego, meta-análisis, o uso tradicional). Para fácil comprensión, la información en la tabla que unumera las enfermedades también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones son: "primario" indica que hay datos científicos confiables y relativamente constantes que muestran un apoyo en la enfermedad. "secundario" indica que existe conflicto, escasos, o solamente estudios preliminares que sugieren un apoyo en la enfermedad o que la ayuda en la enfermedad es mínima. "otro" indica que hay poco apoyo científico y/o apoyo mínimo en la enfermedad.

Referencias: