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Ginseng
americano (Panax
quinquefolius)
Partes usadas y donde crece:
Como su primo más cercano, ginseng asiático (Panax
ginseng), es la raíz del ginseng americano la que se
usa medicinalmente.
La planta crece salvaje en los bosques sombríos del
norte y centro de Estados Unidos así como en partes
de Canadá. Se cultiva en los Estados Unidos, la China, y
Francia.
El
ginseng americano se ha utilizado en conexión con las
condiciones siguientes:
(referirse al uso medicinal individual para información
completa):
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Graduación
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Utilización medicinal
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| Otro |
Infección
Tensión |
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foto Copyright Steven
Foster
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Uso
histórico o tradicional (puede o no puede estar avalado por
estudios científicos): Muchas tribus americanas nativas utilizaron
el ginseng americano. Las aplicaciones medicinales se extendieron
desde desórdenes digestivos a problemas sexuales.1 Los chinos comenzaron
a utilizar el ginseng americano después de que fuera importado
desde el año 1700.2 Las aplicaciones
tradicionales en China son perceptiblemente diferentes de ésas
para Panax ginseng (ginseng asiático). El ginseng americano
se considera superior para los problemas gastrointestinales.3
Componentes activos:
El ginseng americano contiene los ginsenosides, que estimulan
el sistema inmune4 y combaten la fatiga
y la tensión.5 El tipo y la
relación de transformación de ginsenosides son algo diferentes
en ginseng americano y asiático, no obstante no es entendible
en qué medida éste afecta sus características medicinales. Un
estudio reciente sobre voluntarios sanos no encontró ninguna
ventaja de funcionamiento en ejercicio después de una
semana de tomar el ginseng americano.6 Estos estudios
pudieron haber sido demasiado cortos para determinar resultados
definitivos. Son necesarios ensayos clínicos adicionales para
determinar aplicaciones médicas del ginseng americano. Referirse
al ginseng asiático para más información.
Cuánto debo tomar? Los extractos estandardizados del
ginseng americano, al contrario que los del ginseng asiático,
no están generalmente disponibles. El ginseng americano se puede
tomar en la cantidad de 1-2 gramos por día en forma de cápsula
o tableta, o 3-5 ml de tinte por día.
Hay efectos secundarios o interacciones? Los casos
ocasionales del insomnio o de la agitación han sido señalados
con el uso del ginseng americano; estas condiciones son más
probables cuando los alimentos y las bebidas con cafeína también
se están consumiendo. La reducción del producto del ginseng
americano o evitarlo en el día puede aminorar más adelante las
ocasiones para los efectos nocivos.
La información sobre los efectos de
un suplemento o de una hierba determinado en una condición determinada
se ha calificado en los términos de la metodología o de la fuente
de datos de apoyo (por ejemplo: clínico, double-blind, meta-análisis,
o uso tradicional). Para la conveniencia del lector, la información
en el vector que enumera los suplementos para las condiciones
determinadas también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones
son: " primario " indica que hay datos científicos confiables
y relativamente constantes que muestran una ayuda en la enfermedad.
" secundario " indica que existe conflicto, escasos, o solamente
estudios preliminares que sugieren una ayuda en la enfermedad
o que la ayuda en la enfermedad es mínima. " otro " indica que
hay poca ayuda científica y/o ayuda en la enfermedad mínima.
References:
1. Duke J. Ginseng: A Concise Handbook.
Algonac, MI: Reference Publications, 1989, 36.
2. Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. Chinese Herbal Medicine:
Materia Medica. Seattle: Eastland Press, 1993, 358-59.
3. Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. Chinese
Herbal Medicine: Materia Medica. Seattle: Eastland Press,
1993, 358-59.
4. Foster S. American Ginseng: Panax
quinquefolius. Austin, TX: American Botanical Council, 1991.
5. Shibata S, Tanaka O, Shoji J, Saito H. Chemistry
and pharmacology of Panax. Econ Med Plant Res
1:218-84.
6. Morris AC, Jacobs I, McLellan TM, et al. No ergogenic effect
on ginseng ingestion. Int J Sport Nutr 1996;6:263-71.
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