English name: yarrow Partes usadas y donde crece: Las tapas florecientes de la milenrama se utilizan medicinalmente. Esta planta prolífica crece en Europa, Norteamérica, y Asia. Un número de especies se utilizan como ornamentales de jardín, pero no son medicinalmente tan potentes.

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La milenrama se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes (referirse al uso medicinal individual para información completa):

Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar avalado por estudios científicos): La medicina herbaria tradicional ha utilizado la milenrama en tres amplias categorías. ¹ Primera, fue utilizada para ayudar a parar la sangría de menor importancia y a tratar heridas. En segundo lugar, fue utilizada para tratar la inflamación en un número de condiciones, especialmente en las zonas reproductivas intestinales y femeninas. Tercero, fue utilizada como sedativo suave. Algunas o todas estas aplicaciones históricas ocurrían en Europa, China, e India. El antiguo sistema de adivinación chino conocido como el I Ching al parecer primero utilizó vástagos secos de milenrama, después los substituyó por las monedas. ²

Componentes activos: Un número de productos químicos pueden contribuir a las características curativas de la milenrama. El aceite volátil, que es rico en lactonas del sesquiterpeno, da a milenrama su actividad antiinflamatoria. ³ Los alkámidos (que también se encuentran en la echinacea) pueden reducir aún más la inflamación. ⁴ Estudios hechos sobre animales han mostrado que esta hierba puede reducir los espasmos de los músculos, que pudieran explicar su utilidad en dolencias gastrointestinales. ⁵ Según un informe el alcaloide obtenido de la milenrama, conocido como achilletin, detiene la sangría en animales. ⁶ No hay estudios clínicos que hayan confirmado las ventajas de la milenrama.

Cuánto debo tomar? Un té puede ser preparado empapando 1-2 cucharillas (5-10 gramos) de milenrama en 250 ml (1 taza) de agua hirviendo por diez a quince minutos. Tres tazas al día pueden ser bebidas. Si se prefiere el tinte, 3-4 ml se pueden tomar tres veces por día. El té, o paños sumergidos en el té, se pueden utilizar de forma tópica según se necesite.

Hay efectos secundarios o interacciones? Personas a quienes se les administre milenrama pueden desarrollar una alergia o erupción. La milenrama puede aumentar la sensibilidad a la luz del sol. La milenrama no se debe utilizar para tratar las heridas grandes, profundas, o infectadas, que requieren la atención médica. No hay razones conocidas para evitar la milenrama durante embarazo o la lactancia.

La información sobre los efectos de un complemento dietético o una hierba determinada en una enfermedad determinada se ha calificado en relación a la metodología o la fuente de datos de apoyo (por ejemplo: clínico, doble-ciego, meta-análisis, o uso tradicional). Para fácil comprensión, la información en la tabla que enumera las enfermedades también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones son: "primario" indica que hay datos científicos confiables y relativamente constantes que muestran un apoyo en la enfermedad. "secundario" indica que existe conflicto, escasos, o solamente estudios preliminares que sugieren un apoyo en la enfermedad o que la ayuda en la enfermedad es mínima. "otro" indica que hay poco apoyo científico y/o apoyo mínimo en la enfermedad.

References:

1. Castleman M. The Healing Herbs. New York, Bantam Books, 1991, 550–54.
2. Castleman M. The Healing Herbs. New York, Bantam Books, 1991, 550–54.
3. Zitterl-Eglseer K, Jurenitsch J, et al. Sesquiterpene lactones of Achillea setacea with antiphlogistic activity. Planta Med 1991;57(5):444–46.
4. Muller-Jakic B, Breu W, Probstle A, et al. In vitro inhibition of cyclooxygenase and 5-lipoxygenase by alkamides from Echinacea and Achillea species. Planta Med 1994;60(1):37–40.
5. Tewari JP, Srivastava MC, Bajpai JL. Pharmacologic studies of Achillea millefolium Linn. Indian J Med Sci 1994;28(8):331–36.
6. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC Press, 1985, 10–11.